LA MÉTHODE BONAPACE
«Basée sur les récentes découvertes de la neurophysiologie et validée par des recherches scientifiques1, la méthode Bonapace2 vise à aider les couples à mieux vivre la période de transition qu’est la naissance d’un enfant. Elle permet d’apprendre des techniques pratiques pour réduire la douleur durant l’accouchement en favorisant la participation active du père.»
Lors de la formation, les futurs parents développeront les techniques physiques et psychologiques permettant de gérer la douleur de l’accouchement. Ils apprendront :
• les mécanismes de la douleur
• les techniques de massages visant à moduler la douleur
• des exercices de respiration, relaxation et visualisation
«L’application de la méthode Bonapace permet de réduire considérablement le nombre d’interventions médicales (ex.:péridurale, épisiotomie, calmants, césarienne), ainsi que la douleur (jusqu’à 50 %)».
Développée par Julie Bonapace, ( www.bonapace.com ) cette méthode repose sur la compréhension du rôle de la douleur dans le corps, de sa transmission et particulièrement sur l’utilisation de trois (3) mécanismes naturels. C’est grâce aux travaux de recherche sur la non pharmacologie de la douleur du Dr Serge Marchand, Ph. D. que ces mécanismes ont été aussi clairement définis.
La méthode Bonapace : une grande boîte à outil pour vivre un accouchement tout en douceur…
Lire les articles publiés dans Le Soleil du dimanche 14 décembre 2008:
- Méthode Bonapace: un accouchement moins douloureux grâce au papa!
- Méthode Bonapace: combattre la douleur par la douleur
1- Travaux de recherche au laboratoire sur la douleur de l’Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue
2 - BONAPACE, Julie: Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace, Éditions de l'Homme, 2009. |
